Mindfulness Lærer

Mindfulness – veien til et mer balansert liv

The Paradigm Academy tilbyr videreutdanning til Mindfulness Lærer som gir 100 CPD poeng (Continuous Professional Development). Utdanningen vil gi deg kunnskap og ferdigheter innenfor Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) og Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT). Etter godkjent utdanning vil du bli sertifisert som Mindfulness Lærer.

Som Mindfulness Lærer kan du guide enkeltklienter og/eller grupper gjennom prosesser som gir anledning til å være tilstede i øyeblikket. Du lærer om og integrerer mindfulness for å skape et mer balansert liv. Forskning viser god effekt på å redusere stress, gi økt effektivitet, økt selvinnsikt og frigjøring av ressurser og kreativt potensiale.

Mindfulness er i sterk vekst i næringslivet, skoler, frisklivssentere, yoga studioer, barnehager, familier, helsestudioer, treningssentere, spa hoteller, medisinske klinikker/institusjoner mm.

Gillian er kjent for sin grunnleggende helhetlige filosofi. Fokus er og har alltid vært på helheten - det hele, levende, opplevende mennesket. NOCNA coachutdannede under ledning av Gillian har fokus på empowerment prosessen. Ved å identifisere ressurser som trengs og å engasjere kroppslige og mentale kapasiteter på en bevisstgjørende måte kan klienten utøve hjelp til selvhjelp ved å være aktiv deltaker i egen prosess.

Målgruppe

Treningen egner seg for deg som har med andre mennesker å gjøre enten du er ansatt, helsepersonell, leder, behandler, lærer med mer. Metoden egner seg spesielt for personer som arbeider innenfor kommunikasjon og samhandling der mennesker er utsatt for stress. Som Mindfulness Lærer vil du være en verdsatt ressurs for de som ønsker å bevare roen og overblikket i hverdagen.

Det finnes et stadig voksende mengde med utøvere innen mindfulness. Uansett hvor erfarne, kloke, innsiktsfulle og dynamisk disse er, vil dette kurset fungere som prikken over i'en.

En akkreditert CPD utdanning som øker kompetanse og gir internasjonale studiepoeng for eks for:

• Ledere
• Leger og medisinsk personell
• Sykepleiere og andre helse-, omsorgs- og sosialarbeidere
• Psykologer
• Lærere/Pedagoger
• Terapeuter og andre behandlere
• Helsecoacher og profesjonelle coacher
• Helse- og livsstilsveiledere
• Kunst- og musikkterapeuter
• Foreldre
• Sportslag
• Trenere
• Barnehagepersonell

Mindfulness praksis er evidens basert og gir positive gevinster for mennesker innen helse, beslutningstakning og ledelse.

Faglig ansvarlig:

Gillian Godtfredsen, Doctor of Metaphysics, PhD Holistic Life Coaching, Mentor, Certified NLP Master Trainer, Mindfulness Teacher, Yoga Teacher, Registered Health Coach, Certified Professional Coach, Master of Metaphysical Sciences

 

 

Melinda Merunada, PhD, Master of Medical Science, Master of Psychology, Master of Public Health, Master of Public Health Science, Master in Adult Education, Master in Metaphysical Sciences, Physiotherapist, Certified NLP Master Trainer, Registered Health Coach, Registered Yoga Teacher, Pilates Teacher, Mindfulness Teacher, Career Consultant.

 

Anyone who performs the initial steps of meditation can have a signifcant effect on their body. - Dr. Herbert Benson, Harvard Medical School