APPER

Thousands of people have told what a fantastic resource this series of health 
promoting meditations for relaxation, wellbeing, focus, clarity, goalsetting and mastery is in their everyday life. 

NORSK APPER


LINDRE HODEPINE MED HYPNOTERAPI er nå tilgjengelig.

Ønsker du å lære selvhjelp for å lindre stresshodepine eller spenninger? Her får du et praktisk selvhjelpsverktøy som du kan bruke når du føler behov for det.


GÅ NED I VEKT MED HYPNOTERAPI er nå tilgjengelig.

Drømmer du om en lettere og nettere kropp? Vil du gjerne gå ned i vekt, men kommer aldri i gang? Det er dessverre ikke alltid like lett å vite hvordan man motiverer seg selv.


MEDITASJON FOR ALLE er nå tilgjengelig.

Last ned Meditasjon for alle appen som gir deg tilgang til flere av meditasjonene på din mobil, lett og fleksibelt. Passer utmerket når du vil meditere i hverdagen og ha meditasjonene med deg overalt der du er. Gjør meditasjon til en del av hverdagen din.


BARNAS HELSE er nå tilgjengelig.

Last ned Barnas Helse og få tilgang til helsefremmende meditasjoner for barn. Målet er å støtte barnas helse ved å bringe meditasjon nærmere inn i hverdagen. Med Appen får du adgang til 3 guidede meditasjoner som du kan lytte til sammen med barnet.


SOV GODT er nå tilgjengelig.

Last ned appen som gir deg meditasjoner du kan bruke for en god helsefremmende søvn.


HEALING FOR ALLE er nå tilgjengelig.

Få tilgang til helsefremmende meditasjoner.

ENGLISH APPS


COACH ON THE GO is now available!

Welcome to this app – Coaching on the Go! Here you will find hundreds of coaching questions that you can have with you - on the go.

Effective questioning is an essential element of every consultation. One must elicit the purpose of the client’s visit and determine his or her desired outcomes.


JOYFUL HEART MEDITATION is now available!

Welcome to the Joyful Heart Meditation app!

Joyful Heart Meditation is for you who are interested in meditation, mindfulness, health and wellness. The Joyful Heart Meditation is a beautiful process using guided imagery to facilitate emotional wellbeing, healing and transformation.


FEAR OF FLYING is now available!

Take control of your fears
Are you letting your fear of flying limit your life? What adventures have you missed out on because of this? Are your family suffering because you wan't get on airplane? This app will empower you to become a more confident flyer and experience the world and all it has to offer.

Elisabeth, an airline captain who is trained and practices as a Professional Coach and Hypnotherapist will help you.


PAST LIFE REGRESSION is now available!

Past Life Regression is for those who are interested in esoteric wisdom, metaphysics and past life regression. This meditation is a powerful tool for going back in time and accessing information and knowledge of your past life/lives. This app is great for your personal use, and it is practical to use on the go whenever you wish to regress to your past lives and times gone by.


MEDITATION FOR EVERYONE  is now available!

It gives you access to several of our meditations on your iphone/ipad, easily and flexible. It is a great tool for bringing the benefits of meditation to your everyday life.


HEALING JOURNEY is now available!

Healing Journey is designed so that you can use simple and effective healing techniques during your busy day. This app gives you access to a number of beautifully guided healing meditations.


BOOST YOUR SELF-ESTEEM  is now available!

Boost Your Self-Esteem is a powerful hypnotic process for strengthening your self-esteem and self-confidence. Learn how to become more self-confident and have the charismatic qualities that everyone admires.


PASSING EXAMS is now available!

It is a powerful and meaningful process that facilitates your success in passing exams. The purpose is to assist you to manage exam nerves and strengthen your inner resources, positive emotions, concentration and focus.

FAGBØKER

Helsecoaching
Mindfulness for Alle

Dette er en bok for alle som har en interesse for mindfulness. Mindfulness for Alle er en del av en serie med selvhjelpsteknikker og verktøy for privatpersoner og profesjonelle utøvere. Boken kan brukes som et oppslagsverk til å praktisere mindfulness. Forfatterne har samlet de mest brukte og virkningsfulle teknikkene i en praktisk håndbok som kan være en ledsager i hverdagen.

Pris: kr. 249,- pluss porto kr. 33,-

Helsecoaching
NOCNA´s 100 + NLP & Coachingteknikker

Dette er en bok som egner seg for alle som har en interesse for coaching og NLP (Nevro Lingvistisk Porgrammering). NOCNA’s 100+ er en verktøykasse som gir redskaper til såvel privatpersoner som profesjonelle utøvere. Forfatterne ønsket å samle de mest brukte teknikkene i en praktisk håndbok som kan være en ledsager i hverdagen. Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) har i over 20 år levert kvalitetsutdanninger innenfor fagområdene coaching og NLP. Akademiet har gleden av å levere kunnskap og kompetanseheving til privatpersoner, næringslivet og offentlige etater.

Pris: kr. 199,- pluss porto kr. 75,-
Boken sendes i løpet av 10-12 dager fra oss

Helsecoaching

Helsecoaching

Gillian og Melinda er 2 høyt profilerte helsecoacher i  Skandinavia. Sammen har de skapt og utviklet helsecoaching som en behandlingsmetode for helhetlig helse. De har brukt sin livserfaring, formelle kompetanse og ståpå vilje til  å bistå andre mennesker til å finne sin indre kraft og styrke. Boken er den første av sitt slag i Norge og den danner grunnlaget for en ny profesjon som lover spennende fremtidsmuligheter. Gillian og Melinda har i mange år jobbet innenfor sin nisje og de har utdannet hundrevis av mennesker innenfor NLP, coaching og helsefremmende arbeid. Helsecoaching er en prosess og metode som utelukkende har fokus på å fremme helse. Metoden er i sterk vekst og passer for mennesker som ønsker å gjøre en forskjell innenfor helsearbeid.

Mail order: NOK 354,-

Helsecoaching

NLP i praksis

Denne boken gir deg en innføring i NLP og passer for deg som ønsker å vite og lære mer om dette fagområdet" Hvis du noengang har drømt om et bedre liv så vil NLP i praksis vise deg hvordan du kan skape suksess på alle områder i livet ditt. Boken vil vise deg steg for steg hvordan du kan oppnå emosjonell frihet, bedre selvtillit og hvordan du kan kommunisere bedre og mer effektivt med andre og ikke minst deg selv.

Mail order: NOK 354,-

CDER

NORSK CDER

SINNE KONTROLL – Lær å kontrollere ditt sinne med hypnoterapi

Lær å kontrollere ditt sinne med hypnoterapi. Metoden kan gi effektiv og varig hjelp mot ukontrollert sinne.

Det kan være mange grunner til at sinne oppstår. Når du blir sint for ofte og/eller for mye kan det ha ubehagelige konsekvenser. Unaturlig mye sinne kan føre til problemer som stress, forstoppelse, hodepine, fordøyelsesplager, insomnia osv. Kontroll over følelser er både helsefremmende og ‘empowering’.

Du kan gjøre denne prosessen om og om igjen når du trenger det.

NB. Bruk gjerne øretelefoner når du lytter og sørg for at du befinner deg et sted der du kan legge deg ned og være uforstyrret.

Kjøp som nedlastning: kr. 179,-

oppdagelsesreise

Gå ned i vekt med hypnoterapi (Norsk)

Drømmer du om en lettere og nettere kropp? Vil du gjerne gå ned i vekt, men kommer aldri i gang? Det er dessverre ikke alltid like lett å vite hvordan man motiverer seg selv.

Her får du et selvhjelpsverktøy for å ta knekken på de uønskede kiloene en gang for alle. Her kan du bli inspirert og motivert til livsstilforandring som varer. Kropp og vekt er naturligvis veldig individuelt og derfor er det viktig at du setter deg dine egne personlige mål, slik at du kan gå ned i vekt og samtidig ha glede av prosessen.

Kjøp som nedlastning: kr. 179,-

oppdagelsesreise

Å lindre hodepine! (Norsk)

Er du en av dem som stadig tyr til smertestillende tabletter så fort du kjenner hodepinen eller migrenen komme snikende? Du er ikke alene om å gjøre det, men er du sikker på at det er nødvendig? Ønsker du å lære selvhjelp for å lindre hodepine eller spenninger på grunn av stress? Her får du et praktisk selvhjelpsverktøy som du kan bruke når du føler behov for det.

Å lindre hodepine passer for alle, både for de som er nye til meditasjon, hypnose og hypnoterapi, og for de som har praktisert tidligere.

Kjøp som nedlastning: kr. 179,-

Sov Godt (Norsk)

Sov Godt er et fantastisk hjelpemiddel for deg som ønsker bedre søvn. Det kan være mange bakenforliggende årsaker til mangel på søvn og dårlig søvnkvalitet. Gillian Godtfredsen’s vakre og hypnotiske stemme hjelper deg til å få en god natts søvn, natt etter natt. Du blir ledet igjennom en vidunderlig behagelig reise slik at du sover godt, våkner uthvilt og er klar for å møte en ny dag. Brukes gjerne med hodetelefoner.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

oppdagelsesreise

Oppdagelsesreise (Norsk)

Oppdagelsesreise er en guidet meditasjon som passer for alle aldersgrupper. Du blir guidet på en vakker reise der du utforsker verden fra ditt ståsted. Du reiser først gjennom vakker natur og videre på en spennende oppdagelsestur der du opplever et helt spesielt og viktig møte. Formålet med oppdagelsesreisen er å gi en opplevelse av fred og ro i kropp og sinn, gi inspirasjon til frigjøring av de kreative energiene og inspirere deg til å se dine mange muligheter. Reisen hjelper deg til å ta i bruk dine skapende ressurser på en vakker og spennende måte..

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

romskipsreisen

Romskipsreisen - meditasjon for barn (Norsk)

Romskipsreisen er en guidet visualisering/meditasjonreise for barn. Formålet med Romskipsreisen er å hjelpe barnet til å lytte til og bli bedre kjent med kroppens egen visdom på en ny, spennende og lærerik måte. Det er en fantastisk mulighet til å hjelpe barnet å roe ned, puste dypere og bli kjent med seg selv. Barnet får møte sin helt eller rollemodell og ta en oppdagelsesreise sammen. Gillian guider på en lett og leken måte og reisen kan gjøres når som helst når barnet har muligheten til å sitte eller ligge i ro. Romskipsreisen kan brukes regelmessig.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

beskyttelsesreise

Beskyttelsesreise (Norsk)

Beskyttelsesreise er en indre reise som gir tips, råd og en guidet meditasjonsprosess som har til hensikt å gi økt trygghet, beskyttelse og indre ro. Du blir guidet gjennom en opplæingsprosess der du fyller deg selv med mer kjærlighet, positiv energi og gode tanker. Du vil lære å roe ned tankevirksomheten gjennom pusten og styrke kontakten med ditt indre. Bruk Beskyttelsesreisen gjerne regelmessig for å beskytte deg selv fra negativ energi, angst, uro og/eller for å bli tappet for energi. Du bruker pusten og fargenes styrkende kraft som et verktøy for å sentrere deg selv og fylle deg selv med positiv energi slik at du får en økt opplevelse av å være hel og beskyttet.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

frigjøringsreise

Frigjøringsreise (Norsk)

Frigjøringsreise er en guidet meditasjonsprosess som har til hensikt å bistå deg til å frigjøre deg fra uønskede avhengigheter. Du blir guidet gjennom en indre reise som gir innsikt og økt bevissthet om dine unike ressurser, potensiale og vekstmuligheter. Bruk Frigjøringsreisen gjerne regelmessig for å frigjøre dine mentale, emosjonelle og kreative ressurser og bli stimulert til å skape og leve det livet som du ønsker. Du arbeider med "avhengighetsenergien" og når du frigjør deg fra denne kan du anvende den frigjorde energien til å utvikle ditt "fremtidsjeg", slik at du kan gi deg selv alt det du tidligere ønsket fra "avhengigheten". Prosessen vil bistå deg til å fortsette å mestre dine utfordringer slik at du kan bruke dine positive ressurser fremover i ditt liv.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

stillhetsreise

Stillhetsreise (Norsk)

Stillhetsreise Ta en reise der du kan få hjelp til å ta kontroll over stresset gjennom stillhet - kanskje vår tids mest effektive teknikk. Stillhetsreise er spesielt utviklet for å øke din evne til tilstedeværelse, bevare konsentrasjonen, forebygge stress og styrke din arbeids- og livsglede. Stillheten snakker og noen ganger roper den høyt til oss, og det er viktig å lytte til den. Stillhetsreise er en guidet meditasjonsprosess som har til hensikt å bistå deg til å roe ned. Du blir guidet gjennom en visualiseringsreise som gir innsikt, økt bevissthet, ny energi og vitalitet. Prosessen kan brukes regelmessig til å frigjøre dine mentale, emosjonelle og kreative ressurser og til å bli stimulert til å skape og leve det livet som du ønsker.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Den helbredende hage

Den helbredende hage (Norsk)

Bruk denne meditasjonen regelmessig for å absorbere fargene og for å dekke dine behov for healing og balanse. Energifrekvensene fra Moder Jord skaper stabilitet, harmoni og lindring.


Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Ditt indre barn

Ditt indre barn (Norsk)

Ta en reise tilbake til fortiden og møte ditt indre barn. Formålet med denne cd’en er å øke din forståelse for livets mestringsprosesser, gir klarhet og innsikt og øke dine evner til å forstå og styre dine tanker, følelser og atferd.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Ditt indre barn

Englereise (Norsk)

Englereise er en avslappende og balanserende meditasjon for deg i din personlige livsprosess. Bruk denne meditasjonen regelmessing for å øke innsikt og forståelse, healing, og motivasjon.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Ditt indre barn

Healingreise (Norsk)

Healingreise er en meditativ reise inni ditt indre som støtter deg til å roe ned og lade opp batteriene. Formålet er å hjelpe deg til å igangsette dine egne iboende helbredende evner.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Ditt indre barn

Lystreet (Norsk)

Lystreet er en fin meditasjon for deg som ønsker å slappe av og samtidig lade opp batteriene. Ta en reise dypt inni naturelementene og bruk Mor Jord og Universets lys til energi, helse, healing og innsikt.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Ditt indre barn

Meditasjon (Norsk)

Meditasjon er en innføring i enkel meditasjon for deg som ikke har meditert så mye før. Ta en reise innover og lær hvordan du kan få “skru av” tankevirksomheten en stund hver dag.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Ditt indre barn

Krystallreise (Norsk)

Dette er en enkel visualiseringsreise for alle som ønsker å arbeide med healingenergier. Du vil meditere ved hjelp av vakre krystaller, og bruke dem i din personlige prosess for å oppleve større klarhet og bedre livskvalitet.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Paradigm Healing (Norsk)

Paradigm Healing er en spennende reise dypt inn i ditt indre. Denne reisen fører til økt bevissthet og større forståelse med hensyn til de sanne årsakene til de problemene som livet presenterer.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Paradigm Themes (Norsk)

Paradigm Themes er musikk som er fin for avspenning, ro og balanse i hverdagen. Gillian Godtfredsen spurte musikeren Geir Bremer Øvrebø om å komponere et stykke musikk med et språk som gir umiddelbar klangbunn i menneskenes følelser.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Tidsreise (Norsk)

Tidsreise er en spennende reise i tid. Du vil oppleve å bevege deg ut langs tidslinjen din og hvordan du kan arbeide med forskjellige aspekter i ditt liv. Dette er en klassiker og har blitt brukt av tusenvis av mennesker i sin egen personlige prosess.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

Å miste et kjæledyr

Denne prosessen av og med Gillian Godtfredsen er skapt for å hjelpe deg med å håndtere dine følelser i forbindelse med å miste ditt elskede kjæledyr.

Kjøp som nedlastning: kr. 137,-

ENGLISH CD's

PERFECT HEALTH – BODY SCAN MEDITATION

The Perfect Health – Body Scan Meditation is perfect for your mindfulness and wellness practice. It will help you promote body awareness, body intelligence, a deeper connection to yourself, stress awareness, and relaxation. It is a wonderfully easy and effective way to release stress and tensions in your body.

The Perfect Health – Body Scan Meditation will help you to train your mind so that you can be mindful in the present moment.

The meditation works best if you can listen with headphones, lie or sit down and focus on your body.

The meditation is guided by Gillian Godtfredsen who has more than 40 years professional experience with health promotion and wellness. Her unique voice is soothing and healing and known by those who listen as “The Voice that Heals”.

Boost Your Self-Esteem and Self-Confidence

Boost Your Self-Esteem and Improve Your Self-Confidence

Boost Your Self-Esteem and Self-Confidence with this specially designed hypnotic programme. Learn how to become more self-confident and have the charismatic qualities that everyone admires.

Download price: NOK 137,-

Crystal Journey (English)

Crystal Journey is a beautiful guided meditation for anyone who wants to work with healing energies. You will meditate using beautiful crystals and use them in your personal process to experience greater clarity and improved quality of life.

Download price: NOK 137,-

Workplace Mindfulness

with 2 parts:
1. Workplace Mindfulness
2. 4 Square Breath

This is an easy mindfulness exercise for the workplace. It can be done in the middle of a busy working day for relaxation and increased concentration and focus.

Download version: NOK 89,-

Losing your pet

Losing your pet (English)

This guided process by Gillian R. Godtfredsen is for helping you handle your feelings in connection with losing your pet. The bond between you and your pet may be a special bond like no other.

Download price: NOK 137,-

Angelic Journey English Version

Joyful Heart Meditation (English)

The Joyful Heart Meditation is a beautiful process using guided imagery to facilitate emotional wellbeing, healing and transformation.

 Download price: NOK 137,-

Angelic Journey English Version

Your Future Self (English)

Your Future Self is a powerful process that facilitates self-empowerment and your future success. You are creating your future and the self that you desire to be.

Download price: NOK 137,-

Passing Exams – Mastering exam anxiety (English)

Passing exams is a powerful and meaningful process that facilitates your success in passing exams. The purpose is to assist you to manage exam anxiety and strengthen your inner resources, positive emotions, concentration and focus.

Investment: 22 EUR (NOK 199,-)

Angelic Journey English Version

Shadow Work Meditation (English)

Shadow Work Meditation is a deep process that facilitates emotional healing and transformation. The purpose of the guided meditation process is to help you to evolve through cultivating your awareness of different physical, mental, spiritual and emotional aspects that affect your life.

Download price: NOK 137,-

Angelic Journey English Version

Angelic Journey (English)

This Mp3 is designed to to increase a persons insight, understanding, healing, and motivation within their life.

Download price: NOK 137,-

Healing Journey (English)

Healing Journey is audio designed to facilitate YOUR healing and inner peace. Delivered by Gillian Godtfredsen who is better known as “the voice that heals”.

Download price: NOK 137,-

Natural Healing (English)

Take this wonderfully relaxing healing journey. Gillian Godtfredsen’s voice is renowned for relaxation and the ability to assist in the activation of the body’s power to heal.

Download price: NOK 137,-

Past Life Insight (English)

Past Life Insights is a two part program Wed past life regression. Part I is an introduction to the concept of past life regression describing how and why it works.

Download price: NOK 137,-