Mindfulness Lærer

Mindfulness – veien til et mer balansert liv

The Paradigm Academy tilbyr videreutdanning til Mindfulness Lærer som gir 100 CPD poeng (Continuous Professional Development). Utdanningen vil gi deg kunnskap og ferdigheter innenfor Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) og Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT). Etter godkjent utdanning vil du bli sertifisert som Mindfulness Lærer.

Som Mindfulness Lærer kan du guide enkeltklienter og/eller grupper gjennom prosesser som gir anledning til å være tilstede i øyeblikket. Du lærer om og integrerer mindfulness for å skape et mer balansert liv. Forskning viser god effekt på å redusere stress, gi økt effektivitet, økt selvinnsikt og frigjøring av ressurser og kreativt potensiale.

Mindfulness er i sterk vekst i næringslivet, skoler, frisklivssentere, yoga studioer, barnehager, familier, helsestudioer, treningssentere, spa hoteller, medisinske klinikker/institusjoner mm.

Gillian er kjent for sin grunnleggende helhetlige filosofi. Fokus er og har alltid vært på helheten - det hele, levende, opplevende mennesket. NOCNA coachutdannede under ledning av Gillian har fokus på empowerment prosessen. Ved å identifisere ressurser som trengs og å engasjere kroppslige og mentale kapasiteter på en bevisstgjørende måte kan klienten utøve hjelp til selvhjelp ved å være aktiv deltaker i egen prosess.

Målgruppe

Treningen egner seg for deg som har med andre mennesker å gjøre enten du er ansatt, helsepersonell, leder, behandler, lærer med mer. Metoden egner seg spesielt for personer som arbeider innenfor kommunikasjon og samhandling der mennesker er utsatt for stress. Som Mindfulness Lærer vil du være en verdsatt ressurs for de som ønsker å bevare roen og overblikket i hverdagen.

Det finnes et stadig voksende mengde med utøvere innen mindfulness. Uansett hvor erfarne, kloke, innsiktsfulle og dynamisk disse er, vil dette kurset fungere som prikken over i'en.

En akkreditert CPD utdanning som øker kompetanse og gir internasjonale studiepoeng for eks for:

Ledere
Leger og medisinsk personell
Sykepleiere og andre helse-, omsorgs- og sosialarbeidere
Psykologer
Lærere/Pedagoger
Terapeuter og andre behandlere
Helsecoacher og profesjonelle coacher
Helse- og livsstilsveiledere
Kunst- og musikkterapeuter
Foreldre
Sportslag
Trenere
Barnehagepersonell

Mindfulness praksis er evidens basert og gir positive gevinster for mennesker innen helse, beslutningstakning og ledelse.

Faglig ansvarlig:

Gillian Godtfredsen, Doctor of Metaphysics, PhD Holistic Life Coaching, Mentor, Certified NLP Master Trainer, Mindfulness Teacher, Yoga Teacher, Registered Health Coach, Certified Professional Coach, Master of Metaphysical Sciences

Melinda Merunada, PhD, Master of Medical Science, Master of Psychology, Master of Public Health, Master of Public Health Science, Master in Adult Education, Master in Metaphysical Sciences, Physiotherapist, Certified NLP Master Trainer, Registered Health Coach, Registered Yoga Teacher, Pilates Teacher, Mindfulness Teacher, Career Consultant.

Anyone who performs the initial steps of meditation can have a signifcant effect on their body. - Dr. Herbert Benson, Harvard Medical School

FAQ – Mindfulness Lærer/Instruktør

Hva er kurset?

En videreutdanning som gjør deg i stand til å veilede enkeltpersoner og grupper i mindfulness-praksis-

Hvem passer det for?

For deg som jobber med mennesker — f.eks. lærere, helsepersonell, ledere, behandlere, coacher, trenere — eller som ønsker å integrere mindfulness som del av din profesjon.

Hva lærer jeg?

Hvordan bruke og lede formelle og uformelle mindfulness-øvelser.
Prinsipper fra MBSR og MBCT.
Ferdigheter i å guide grupper og enkeltpersoner til økt oppmerksomhet og tilstedeværelse.
Hvordan integrere mindfulness i hverdagsliv, arbeid og andre profesjonelle settinger.
Teori og praksis relatert til stressreduksjon, selvinnsikt og ressursfrigjøring.

Hvordan er kurset lagt opp?

Kurset gjennomføres nettbasert, fleksibelt – du bestemmer tempoet. Du får tilgang til moduler, øvelser og oppgaver. Det kreves ingen bestemte forkunnskaper, selv om det anbefales at du har erfaring fra mindfulness- eller relaterte praksiser.

Hvor lang tid tar det?

Kurset tilsvarer 100 CPD-poeng/timer (Continuous Professional Development).

Hva får jeg etter fullført kurs?

Et sertifikat som «Mindfulness Lærer/Instruktør», som viser at du har kompetansen til å lede mindfulness-veiledning for enkeltpersoner og grupper.

Når kan jeg starte?

Påmelding er åpen og oppstart er fortløpende. Du begynner når du får tilgang og jobber i eget tempo.

Er det noen forkunnskaper?

Ingen spesielle forkunnskaper kreves for oppstart, men erfaring med mindfulness, meditasjon eller liknende praksis vil være en fordel. Du vil trenge å ta kurset Mindfulness Practitioner innen du blir ferdig sertifisert.

Hvordan melder jeg meg på?

Klikk på «Meld deg på» på kurssiden, fyll ut registreringsskjema og følg instruksjonene for betaling og tilgang.

Datoer

Praktisk Info

Pris

Om Oss

Menneskene | Les mer

PÅMELDING HER

Du vil bli sendt til vår side for e-læringsplattformen for dette kurset/utdanningen. Hvis du heller ønsker å betale gjennom en faktura, send oss en kontakthenvendelse, så sender vi deg en faktura på mail.