Dette online kurset er for lærere som ønsker å benytte Mindfulness på skolen. Kurset gir kunnskap og verktøy for trygg og effektiv bruk av Mindfulness.
Mindfulness gir et pusterom i skolehverdagen og hjelper til å roe ned og bearbeide dagens mange inntrykk.
Kurset gir deg:
Kurset gir deg opplæring i mindfulness for lærere. Du vil lære om bakgrunn og historie til mindfulness. Du vil få både demonstrasjoner og praktiske verktøy innen mindfulness slik at du kan begynne å praktisere det i ditt arbeid. Du vil også få tips og instruksjon i mindfulness øvelser, og du lærer mindfulness teknikker for hverdagen.
Fullført kurs gir eget sertifikat.
Kursutviklere og fagansvarlige:
Gillian Godtfredsen, Doctor of Metaphysics, PhD Holistic Life Coaching, Mentor, Certified NLP Master Trainer, Mindfulness Teacher, Yoga Teacher, Registered Health Coach, Certified Professional Coach, Master of Metaphysical Sciences
Melinda Merunada, PhD, Master of Medical Science, Master of Psychology, Master of Public Health, Master of Public Health Science, Master in Adult Education, Master in Metaphysical Sciences, Physiotherapist, Certified NLP Master Trainer, Registered Health Coach, Registered Yoga Teacher, Pilates Teacher, Mindfulness Teacher, Career Consultant.
Påmelding: Innbetaling til konto 9490.05.98259 eller VIPPS 571965 (The Paradigm Academy). Send deretter epost med kopi av innbetaling og kontaktdetaljer til post@paradigmuniversity.com.
Gevinster for barn & ungdom:
- bedre konsentrasjon
- mer åpenhet om og kontakt med følelser
- bedre selvtillit og tro på seg selv
- evnen til å roe ned etter eget ønske
- bedre fokus
- større overskudd for å være gode kamerater for hverandre
- skaper glede, trivsel og tilstedeværelse
- utvikler empatiske evner i fellesskap
- utvikler evnen til å håndtere konflikter og uoverenstemmelser
- kjærkommen pause for spesielt sensitive barn
Gevinster for læreren:
- større klasseromskontroll
- helsegevinster for egen helse f.eks. sterkere immunforsvar, lavere blodtrykk, bedre søvnkvalitet, emosjonell stabilitet, mindre stress
- roligere energi i klasserommet
- mer konsentrerte elever
- lettere å kommunisere effektivt med elever
- lettere å håndtere uønsket atferd
- hjelper å forberede et positivt læringsmiljø
- hjelper å styrke forholdet til elevene
- hjelper å bygge et positivt fellesskapKurset er skapt og utviklet av et team med eksperter innenfor psykologi, medisin, folkehelse, pedagogikk, helsefremmende arbeid og avansert meditasjon/mindfulness.
Kurset egner seg for lærere på alle nivåer, fra barneskolen til ungdoms- og videregående skole. Dette kurset er skapt for pedagoger, lærere og assistenter i skole og barnehager. Det er for de som ønsker å skape behagelige, rolige, tilstedeværende stunder med barn.
Kurset kan også leveres personlig av våre fageksperter til den enkelte skole ved minimum 10 stk deltakere.
Fortløpende online
Kursformat: videor, audiofiler og e-bøker
Varighet: ca 10 timer
Opptakskrav: Ingen
kr 2500,-
Hos oss kan du dele opp betalingen. Søk her.